TEXTO DE PRUEBA.

Cómo estás mi nombre es Maria Noel , Mamá de clarita 40 años Profe de zumba Funcional y Profe de Pilates.

En todas las áreas ya sea Matt reformar Suspensus embarazadas antes de ser mamá no sabia de la importancia de la recuperación del posparto, actualmente hace un año y dos meses que soy mamá, y atravesé por. Dificultades, como son el cambio de postura, fuerte dolor de espalda, miedos muchos , en comenzar a moverme luego de una cesárea .
Se me acercaron muchas mamis contándome su perdida de fuerza, incontinencia urinaria, diástasis.
Si bien mi recuperación fue rápida con respecto a mi peso , gracias a la suplementacion y buenos hábitos, pero internamente no lograba recuperar fuerza y eso me preocupaba ..
Entendí la importancia de los procesos y que cada cuerpo tiene su tiempo, obviamente la carga hormonal tiene mucha influencia y hay que llenarnos de paciencia , si 9 meses tardó tu cuerpo en prepararse para dar a luz , mínimo el mismo tiempo demora en volver a su estado habitua.